O ciclo de remédios caseiros para queimar gordura, que começou ontem com a água de berinjela, nos leva hoje à água de aveia , uma preparação que não só ajuda a eliminar lipídios, como também traz outros benefícios para o organismo.
A água de aveia , além de possuir propriedades que auxiliam na queima de gordura, também ajuda a reduzir o inchaço, prevenir a prisão de ventre, desintoxicar o organismo e eliminar a retenção de líquidos — qualidades que a tornam um suplemento alimentar muito interessante para pessoas que desejam perder peso.
Preparar água de aveia é muito simples. Tudo o que você precisa é de uma xícara de aveia, um litro de água e um pouco de canela em pó. Deixe a aveia de molho na água com meia colher de chá de canela por uma hora.
Após esse tempo, bata a mistura até que a aveia esteja completamente dissolvida na água. Guarde a mistura na geladeira e beba uma xícara quente todas as manhãs, de preferência em jejum. Isso ajudará a queimar gordura e reduzir o inchaço.