Comida

Benefícios do amendoim, comparação de proteínas com ovos e orientações para prevenir alergias infantis. Dicas de consumo e saúde.

Um estudo do IMDEA sugere que o kombucha com fibras melhora a microbiota e reduz os triglicerídeos. Como foi testado e quais são suas implicações?

Iogurte com infusão de formigas: como ele fermenta, os micróbios envolvidos, riscos e status legal na UE, além de seu salto para a alta gastronomia.

Vício e riscos de alimentos ultraprocessados: fatos importantes, lista da AHA e debate tributário na UE e nos EUA. Saiba o que evitar e o que escolher.

Que iogurte María Branyas comia e o que o estudo diz sobre seu papel na longevidade? História e disponibilidade de La Fageda.

Mais de 100 especialistas estão promovendo o Manifesto de Transição de Proteínas: saúde, clima e soberania alimentar com medidas para supermercados.

EFSA, FDA e JECFA atestam sua segurança. Eles ajudam a controlar o peso, a glicose e a saúde bucal, sem efeitos adversos demonstrados dentro dos limites.

O Diário Oficial do Estado (BOE) aprova alterações à DOP de Guijuelo: introdução de 50% de queijo ibérico e criação da categoria de 50% de bolota. Outras DOP solicitam esclarecimentos.

Uma padaria em Biscaia deixa seu pão de milho enquanto Cabral celebra sua romaria. Tradição, moinhos e comércio estão no centro do debate.

Moscatel de Teulada: rendimento melhorado (60%), ajuda, distribuição de 830 kg em agosto e competição local. Alta qualidade apesar do calor.

Propriedades do cacto nopal: nutrientes, digestão e impacto na glicose, com estudos. Métodos de consumo e principais fatos no México.

O consumo de melão está em alta na Espanha: uma média de € 1,20/kg e € 792,9 milhões em vendas. Principais insights por canal e região, com dados do MAPA.

Pesquisas sugerem que amendoins inteiros podem proteger os telômeros. Diferenças com a manteiga de amendoim e orientações para incorporá-la à sua dieta.

Descubra o que é edamame, a leguminosa saudável que está na moda para tomar na hora do aperitivo ou como um lanche saudável.

As datas têm muitos imóveis que nos oferecem grandes benefícios, se quiser conhecê-los não hesite em continuar lendo. Nós vamos te contar!

Este pequeno alimento tem no seu interior magníficas propriedades que são muito benéficas para o corpo, deliciosas mordidinhas que podem ...

Conheça os melhores alimentos laxantes para acelerar o trânsito intestinal e prevenir a constipação de forma natural e saudável.

Descubra como incluir probióticos naturais em sua dieta, bactérias benéficas associadas a inúmeros benefícios à saúde.

Faça esta bebida cheia de probióticos e benefícios para o seu corpo para que você se sinta bem quando o seu estômago estiver mais delicado.

Os queimadores de gordura naturais existem e estão mais próximos do que você pensa, são alimentos disponíveis para todos. Aprenda o que são e perca peso hoje!

As sementes de girassol podem se tornar seu melhor aliado para perder peso e, ao mesmo tempo, cuidar do seu corpo. Nós vamos te contar então!

Explicamos como você pode tomar a chia de maneira natural e fácil em casa. Além disso, você conhecerá todos os seus benefícios e propriedades.

O açúcar muscovado pode se tornar seu adoçante favorito. Encontre-o em lojas especializadas e comece a cozinhar com ele.

Descubra se a cerveja engorda e muito mais sobre a relação entre essa bebida alcoólica popular e o excesso de peso.

Descubra quais alimentos são ricos em iodo, bem como para que servem e as consequências que sua deficiência pode ter.

Boldo é uma planta muito saudável nativa do Chile, vamos te contar para que serve, quais são seus benefícios e contra-indicações.

Alimentos ricos em triptofano proporcionam bem-estar. Saiba mais sobre essa substância e como você pode obtê-la por meio da dieta.

Comer uma variedade é importante. Descubra quantos grupos de alimentos existem, quais alimentos cada um inclui e as funções que desempenham no corpo.

A nutrição é muito importante, a comida é o combustível que nosso corpo precisa para ter energia e ...

Descubra quais alimentos são ricos em gordura, qual a diferença entre gorduras boas e más e muito mais sobre esse nutriente.

As causas, sintomas e como ocorre a intolerância à lactose, descubra se você é ou não intolerante aos laticínios.

Muitas pessoas se perguntam qual é a quantidade de calorias que queimam em um dia, aqui nós dizemos a você as fórmulas para descobrir.

Explicamos a você qual é a diferença entre alimento e nutriente. Embora estejam intimamente relacionados, eles não são os mesmos.

Muitas vezes nos perguntamos se, quando comemos frutas para o jantar à noite, estamos indo bem para atingir nosso objetivo de ...

Aprenda mais sobre as maravilhosas propriedades do marmelo, os benefícios que representa para a saúde e como preparar uma deliciosa pasta de marmelo caseira.

Muito se tem falado sobre se consumir chocolate é bom ou prejudicial, aqui contamos quais são os benefícios mais notáveis ​​do chocolate.

Descubra o que são frutas de inverno e quais são os benefícios para a saúde que cada uma delas representa, desde laranja a uvas e caqui.

Maca ou maca andina é um alimento que se consome há anos nas cidades incas do Peru, contaremos sobre suas propriedades medicinais.

Descubra tudo sobre o óleo de milho. O que é, seus prós e contras em detalhes e mais sobre este tipo de óleo.

A Chlorella é uma alga fantástica para adicionar à nossa alimentação diária, com grandes propriedades e benefícios para o nosso organismo.

Descubra tudo sobre o kefir. Seus benefícios, quantos tipos existem, como é preparada e muito mais sobre essa bebida saudável.

Descubra tudo sobre alho cru. Que benefícios para a saúde são atribuídos a ele, como adicioná-lo à dieta e que diferença faz comê-lo com o estômago vazio.

Descubra tudo sobre o café verde. Suas propriedades para emagrecer, quais as contra-indicações que possui e muito mais sobre este alimento.

Aprenda a diferenciar as frutas e saber sua época. As frutas da estação são muito benéficas para o organismo, pois fornecem uma grande quantidade de vitaminas e minerais.

Descubra tudo sobre o óleo de gergelim. Tipo de óleo ao qual são atribuídos importantes benefícios, tanto internos quanto externos.

Você provavelmente já ouviu falar de muitos mitos sobre alimentos que são contados por aí. Você não precisa acreditar neles, nós diremos se eles são verdadeiros ou não.

Descubra os melhores antiinflamatórios naturais para reduzir a dor e as erupções, bem como para reduzir o risco de desenvolver muitas doenças.

Saiba tudo sobre peixes azuis. Seus benefícios, os cuidados a serem tomados, quais espécies estão incluídas neste grupo e muito mais!

Queremos que você ame o brócolis tanto quanto nós, um excelente vegetal para adicionar à nossa dieta diária. Conheça os benefícios e propriedades que ele oferece.

Descubra tudo sobre a quinoa. Suas propriedades, como é preparado, as contra-indicações, seu valor nutricional e muito mais!

Descubra tudo sobre o arroz integral: benefícios, como não endurecer, quantas calorias possui e muito mais!

Descubra tudo sobre o leite de amêndoa. Quais são os seus benefícios, quais as suas contra-indicações, como fazer em casa e muito mais.

Descubra alimentos e muitas outras dicas que o ajudarão a preparar jantares saudáveis ​​para crianças e adultos.

A graviola é uma fruta tropical semelhante à pinha. Suas qualidades são ideais para o tratamento de diversas infecções e doenças. Como câncer.

Conheça as propriedades curativas e como se consome a mandioca, um tubérculo muito versátil que já deslumbrou mais de 800 milhões de pessoas em todo o mundo.

Descubra as coisas mais interessantes sobre a goiaba. Que propriedades tem, formas de comer e muito mais sobre esta fruta tropical.

Saiba tudo sobre sementes de chia. Que propriedades têm, como se comem, contra-indicações a ter em conta e muito mais!

Conheça a fundo tudo o que a espirulina pode fazer por você, simples de consumir e fácil de obter. Conheça os benefícios e propriedades que ela traz para você.

Conheça bem as sementes de linho. O que são, quais as propriedades que possuem, as diferentes formas de incluí-los na alimentação e muito mais!

Descubra as melhores dicas alimentares para desintoxicar o corpo naturalmente, e assim combater o cansaço, o inchaço e outros problemas causados ​​pelo acúmulo de toxinas no corpo.

Esses são os melhores alimentos para ajudar nosso corpo a curar feridas abertas, o mel é um deles, preste atenção.

Saiba quais alimentos, hábitos e truques ajudam a estudar. E quais alimentos é aconselhável evitar para manter o cérebro em plena capacidade.

Na alimentação encontramos a solução para nos encontrarmos saudáveis, ajudam-nos a crescer e a desenvolver-nos correctamente. Descubra

A melancia é uma das frutas mais consumidas no verão, é rica em água, fibras e previne certas doenças. Não hesite em consumir no verão.