Como os joelhos mudam com a idade e o que você pode fazer.
Descubra como seus joelhos mudam com a idade, por que doem e quais tratamentos existem para evitar que limitem sua vida.
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A Catalunha torna obrigatório o uso de máscaras em centros de saúde e lares de idosos devido à gripe: em que dias se aplica, quem é afetado, exceções e duração da medida.
Descubra o que é a alga cochayuyo, seus poderosos benefícios digestivos e de limpeza, e como incorporá-la em ensopados, saladas e paellas.
Riscos reais dos alimentos ultraprocessados: o que diz a ciência, o que exigem os tribunais e quais mudanças são propostas para conter as doenças crônicas.
A temporada de gripe está chegando mais cedo na Espanha com a variante K. Descubra quem deve se vacinar, como será a campanha de vacinação de 2025-2026 e o que a Europa diz sobre a segurança da vacina.
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Descubra dicas naturais, hábitos e terapias essenciais para combater o TOC, reduzir a ansiedade e complementar o tratamento profissional de forma segura.
Descubra os benefícios do óleo de cártamo para a saúde, pele e cabelo, como usá-lo e as precauções necessárias. Um guia completo e prático para você aproveitar ao máximo seus benefícios.
Como a periodontite está relacionada a doenças cardiovasculares, diabetes e outras condições, e qual o papel do dentista na sua detecção e prevenção.
Descubra remédios naturais, fitoterapia e hábitos essenciais para auxiliar no tratamento médico e prevenir pielonefrite e infecções do trato urinário.
Descubra as propriedades do açúcar mascavo, seus nutrientes, as diferenças em relação ao açúcar branco e como escolher a opção mais saudável.
Descubra como fumar e usar cigarros eletrônicos prejudicam seus olhos: catarata, degeneração macular relacionada à idade (DMRI), olho seco e muito mais. Proteja sua visão com medidas essenciais.
Esteatose hepática na Espanha: hábitos e avanços com semaglutida para o tratamento da esteatose hepática. Principais sinais, exames e orientações para prevenir complicações.
Novidades em doenças raras na Espanha: PERT, a estratégia galega, conferências e campanhas de arrecadação de fundos. Pontos-chave para acesso, diagnóstico e atendimento integral.
Um amplo estudo relaciona alimentos ultraprocessados ao surgimento de pólipos pré-cancerígenos em pessoas com menos de 50 anos. Fatos, limites e o que isso significa para sua dieta.
Um estudo com 29.000 mulheres associa alimentos ultraprocessados a uma maior incidência de adenomas colorretais. Principais aspectos do risco e seu impacto na prevenção na Espanha e na Europa.
Avanços no uso da finerenona, na triagem do gene ALCER e em ações em Madri: Chaves para a prevenção da DRC em pessoas com diabetes na Espanha.
Um guia com informações sobre dieta, hábitos, sinais FAST e terapias complementares para combater a isquemia cerebral. Orientações práticas baseadas em evidências e bom senso.
Benefícios da cevada germinada: nutrientes, usos para humanos e cavalos, como germinar e consumir com segurança. Um guia prático e completo.
Remédios seguros para catapora: aveia, loção de calamina, aloe vera e dicas essenciais de cuidados. Sintomas, prevenção e sinais de alerta. Aprenda como aliviar a coceira.
Chá Kukicha: benefícios reais, variedades e preparo. Aprenda a escolher um chá de qualidade, desmistifique alguns mitos e tome as precauções necessárias. Um guia completo para você aproveitar ao máximo o seu chá hoje mesmo.
Chá amarelo: o que é, benefícios, variedades, preparo e contraindicações. Um guia prático para apreciar seu sabor único sem erros.
Dieta da abóbora para prisão de ventre: cardápio de 2 dias, alimentos benéficos, sementes, receitas e contraindicações. Hidratação e fibras para uma melhor digestão.
Dificuldade para respirar: sinais de alerta, emergências pediátricas e gripe. Saiba quando ir ao hospital e o que esperar ao chegar.
Um guia completo sobre gastrite em adolescentes: sintomas, alimentos permitidos, cardápio leve e métodos de preparo. Dicas práticas para aliviar o desconforto.
Benefícios do borojó: propriedades, usos, riscos e como consumi-lo para aproveitar seu potencial antioxidante e energético.
Causas, sintomas e principais exames para o diagnóstico de dispneia em adultos. Sinais de alerta e tratamento.
Benefícios dos ovos de codorna: nutrientes, usos, receitas e preparo perfeito. Aprenda como incorporá-los à sua dieta de forma saudável.
Descubra quando é aconselhável fazer um exame de espirometria, o que o exame envolve, como se preparar, quais os riscos e como interpretar os resultados. Um guia claro e útil.
Sintomas, exames, medicamentos antivirais e cuidados domiciliares para a gripe em adultos. Saiba quando procurar um médico e como prevenir a gripe com a vacina.
Gripe? Sinais de alerta que indicam a necessidade de ir ao pronto-socorro, o que fazer em casa e quando procurar atendimento médico. Um guia claro com grupos de risco e dicas de prevenção.
Remédios naturais e dieta para H. pylori: o que funciona, dosagem e contraindicações. Complemente seu tratamento médico com orientações eficazes.
Alivie a escoliose com exercícios, hábitos e dieta. Um guia prático com alongamentos, cuidados domiciliares e sinais que indicam quando consultar um especialista.
Alfarroba: propriedades, usos e precauções. Um substituto do cacau, rico em fibras e polifenóis. Como consumir e para que serve.
Guia de Apoio à Leucemia: Terapias Complementares Seguras, Dieta, Exercícios e Riscos de Ervas. Não substitui o tratamento médico.
Alivie a tromboflebite com hábitos, compressas e plantas. Sinais de alerta, dieta e opções médicas explicados de forma clara e prática.
Propriedades, compostos e usos da Salvia miltiorrhiza. Benefícios cardiovasculares, hepáticos e cutâneos, além de precauções e interações.
Guia prático: dieta, alimentos e remédios complementares para aliviar a Helicobacter pylori. Instruções claras e confiáveis para ajudar você a se sentir melhor.
Novas diretrizes endossadas pela BDA: kiwi, pão de centeio, água mineral, psyllium e magnésio para aliviar a constipação crônica.
O que são olheiras vasculares, por que elas ocorrem e como tratá-las: causas, diferenças e soluções reais para melhorar sua aparência.
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Benefícios da árvore de nim: propriedades, usos para a pele, cabelo e jardinagem, como aplicá-la e precauções para uso seguro.
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Evento de saúde mental diante de desastres com a Rainha Letizia: um manifesto por direitos, solidariedade e apoio comunitário.
Benefícios do bambu: propriedades, valor nutricional, usos na culinária e cápsulas, e principais precauções para usá-lo com segurança.
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Panela: o que é, benefícios reais, usos, riscos e como consumir com moderação. Um guia claro com dicas para reduzir o açúcar.
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O cantor Alex Bueno está estável após hipoglicemia. Ele não está intubado. Causas, hospitalização e shows estão cancelados.
Hong Kong suspende importações de carne e ovos da Espanha devido ao vírus H5N1. Províncias afetadas e impacto nas exportações, com dados e medidas importantes.
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N-acetilcisteína: O que é, benefícios, dosagem, segurança e interações. Um guia completo e prático com evidências e alimentos relacionados.
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Coqueluche em ascensão na região: cepas resistentes, baixas taxas de vacinação e dados importantes do Peru, México e Guatemala. Prevenção e resposta em saúde.
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