Esta é uma dieta pensada para todas as pessoas que gostam de pepino e precisam de perder aqueles quilos a mais que tanto as incomodam. Baseia-se principalmente no consumo de pepino, se o fizer de forma estrita irá permitir que perca cerca de 3 quilos em 8 dias.
Se você está decidido a colocar este regime em prática, deve ter um estado de saúde saudável e não segui-lo por mais tempo do que o indicado. Você também terá que beber o máximo de água possível diariamente, temperar suas infusões com adoçante e temperar suas refeições com sal e molho de soja. Você deve repetir o cardápio detalhado abaixo todos os dias que fizer a dieta.
Menu diário:
Café da manhã: 1 infusão, 1 pepino e 1 fruta.
Meio da manhã: 1 pepino e 1 iogurte desnatado.
Almoço: 1 xícara de caldo light, salada de pepino e 1 fruta. Você pode comer a quantidade de
salada que você quer.
Meio da tarde: 1 pepino e 1 poção de gelatina light.
Lanche: 1 infusão, 1 pepino e 1 torrada de trigo integral.
Jantar: 1 xícara de caldo light, salada de pepino e 1 fruta. Você pode comer a quantidade de
salada de sua escolha
Antes de dormir: 1 infusão digestiva.
O que eu gostaria de saber é que tipo de infusões são tomadas
VOCÊ PODE ME FORNECER A RECEITA DA SALADA DE PEPINO ???
OBRIGADO!
Com o que tempero a pepini