Esta é uma dieta especialmente desenvolvida para todos os adolescentes que sofrem do distúrbio conhecido como gastrite. É um plano muito simples de realizar, que qualquer pessoa pode colocar em prática e fazê-lo pelo tempo que quiser e / ou considerar necessário.
Para colocar em prática essa dieta, as pessoas devem ter um estado de saúde saudável, ingerir o máximo de água possível diariamente, evitar a ingestão de grandes quantidades de alimentos e temperar todos os pratos da forma mínima, recomenda-se não usar condimentos picante
Exemplo de cardápio diário:
Café da manhã: iogurte natural com cereais e pêra.
Meio da manhã: presunto e / ou kiwi.
Almoço: frango, purê de cenoura e salada de frutas.
Meio da tarde: leite e / ou banana.
Lanche: leite e biscoitos com geléia.
Jantar: salada de peixe, tomate e espargos e maçãs.