El mal hálito Também conhecida como halitose, é muito comum em pessoas e até em animais domésticos. Ela se manifesta causada por bactérias na boca e surge devido à falta de saliva nela.
Por esta razão, quando você sofre de boca seca, você também pode sofrer mau hálito e você deve beber mais água para se manter bem hidratado.
La mau hálito não é uma doença, mas antes a manifestação de um problema subjacente e oral que devemos realizar para encontrar uma solução. O mau hálito é muito comum, não temos que sofrer mais do que o necessário se tivermos esse problema.
O mau hálito é sofrido pela manhã ao acordar e é devido à secreção à noite menos saliva, a boca fica seca e células mortas e bactérias atingem a língua e as paredes internas da boca, causando mau hálito.
Possíveis causas de mau hálito
Quando o mau hálito é persistente, é quando se torna um problema e pode afetar nossa vida diária. Mais de 80% dos casos de mal hálito Eles se originam na cavidade oral, no entanto, há também outras razões pelas quais as bactérias são criadas e proliferam mais do que o normal.
- Má higiene oralResíduos de alimentos se decompõem e são bucha de canhão para bactérias. Você deve ter um cuidado especial se usar ortodontia.
- Consumir um pouco comida: alho, cebola, queijos ou alimentos gordurosos.
- Beber álcool ou fumar.
- Sofrer algumas doenças que afetam o trato digestivo, como gastrite, úlceras duodenais, doenças renais, sinusite, amigdalite crônica, etc.
Dicas para aliviar o mau hálito
- Ter e manter uma higiene oral aceitável. Escove os dentes, gengivas e língua e use fio dental para remover os resíduos.
- Não coma alimentos de sabor forte ou com alto teor de gordura, pois eliminam gases voláteis que causam halitose.
- Sim estamos muitas horas sem comida Também pode nos afetar quando se trata de alimentos, por isso é aconselhável comer a cada duas horas.
- Mastigar uma pequena casca de limão após comer é uma boa solução, bem como pegue pastilhas de mentol, chiclete ou use enxaguatórios bucais após escovar os dentes.