Este é um regime alimentar ideal para todos os fanáticos por kiwi que querem perder peso rapidamente alguns quilos extras que tanto os incomodam. Claro, você só pode fazer isso por 6 dias, isso permitirá que você perca cerca de 3 quilos.
Se você está decidido a colocar em prática esse regime alimentar, deverá ter um estado de saúde saudável, beber o máximo de água possível diariamente, temperar suas infusões com adoçante e temperar suas refeições com sal, temperos e uma quantidade mínima de óleo azeitona. Você deve repetir o cardápio detalhado abaixo todos os dias que fizer o plano.
Menu diário:
Café da manhã: 1 infusão, 1 torrada de trigo integral e 1 kiwi.
Meio da manhã: 1 copo de suco de kiwi.
Almoço: 70g. de carne, frango ou peixe, 1 prato fundo de salada de vegetais à sua escolha e 2
kiwi.
Meio da tarde: 1 copo de suco de kiwi.
Lanche: 1 infusão, 1 torrada de trigo integral e 1 kiwi.
Jantar: 1 prato fundo de sopa de vegetais e kiwi. Você pode comer a quantidade de kiwis vegetais que quiser
Antes de dormir: 1 infusão digestiva.
Acho interessante essa dieta, por sua vez, acho que é nutrição também ... gostaria de saber mais sobre o assunto ...
interessa-me.
muito obrigado
Estou interessado nesta dieta, gostaria de saber mais sobre ela já que preciso perder 20 quilos e não aumentá-los novamente
Como um kiwi diário eu realmente não quero perder peso, como o kiwi porque tenho problemas de prisão de ventre, a verdade me deixa muito boa, mas vai me fazer perder peso.
o gordinho parece melhor, mas sem exacerbar
Bom garoto faça a dieta do kiwi hoje 01-09-2010 Espero perder peso Tenho quase 51 anos de peso 103kg pílula diabética e impertensiva espero que ambas as coisas sejam reduzidas com a dieta do dia seguinte 08-09 para uma semana da dieta I irei comentar as conquistas, irei verificar os resultados para diabetes / impertensão fazendo um acompanhamento disso
Pois bem, os meus amigos estão muito encorajados e a dieta Kiwi é maravilhosa tenho 26 anos e há um ano decidi ser magra, pesava 100 quilos e tinha calça tamanho 22, agora tenho tamanho 6 e peso 55 quilos e entre todos os métodos que utilizo para perder peso comi muito Kiwi adoro é o melhor
O Jope coloca que tenho que colocar um pouco de sal e um pouco de óleo, a água é o que bebo diariamente até 6 litros e a do adoçante quando não gosto do açúcar ou nada disso vai ser difícil, eu infundi se O que eu procuro e procuro aqueles que eliminam gorduras e principalmente aquelas que podem ser misturadas com hortelã, se quero perder peso, komo poko e principalmente kosas com fibra ,,,,, o que faço de errado para não perder peso ?